发布时间:2017-11-24 16:15:10
柬埔寨皇家生殖遗传医院(RFG)
还剩最后40天,这一年就又过去了,年初时曾许下的愿望,你都实现了吗?
试管婴儿医院选好了吗?试管周期启动了吗?试管宝宝抱上了吗?……冬天,太冷,还是等春天吧;春天,容易过敏感冒,还是等夏天吧;夏天太热,还是等秋天吧;秋天,时间太短,还没开始就结束了……
其实,对于做试管婴儿来说,季节并非是影响的因素,时间才是成败的关键。抓紧时间进行治疗,比等待舒适的季节更重要。
因为,试管婴儿的胚胎放置在实验室的培养箱里,培养箱模拟正常子宫环境而设定,其温度、湿度、二氧化碳浓度等条件都被设置在一个恒定值,不会受到季节变化的影响。
试想一下,如果季节真的会对生育造成影响,那怎么会有那么多的处女座宝宝呢。
而真正影响试管婴儿成功率的是女方年龄、子宫内膜和胚胎质量。
其中,年龄是无法改变的,我们就来聊聊如何改善子宫内膜和胚胎质量。
俗话说“药疗不如食疗”。
尤其是,对于子宫内膜过薄的患者,常用大剂量的雌激素、阿司匹林、维生素E等,长期服用这些药物会对身体有不良的影响。
以下这些食物,对调理内膜也有很好效果。
雪蛤油(又称林蛙油,简称雪蛤)
独特之处在于含有甾类激素,对女性有更重要的应用价值。
其中,雌二醇含量25.03µg/g、促绒毛膜性腺激素(HCG)107.5µg/g、维生素E 100.5µg/g以及孕激素、少量的雄激素等。雌二醇和维生素E都能刺激子宫内膜增生。
冰糖木瓜炖雪蛤,是子宫内膜过薄的不孕症患者较好的食品。
雪蛤如何选择?
优质雪蛤膏呈不规则片状,弯曲重叠,长1.5-2厘米,厚1.5-5厘米。表面黄白,蜡质状,微透明,有脂肪样光泽,偶带有灰白色薄膜状干皮。
摸有滑腻感,在温水中浸泡,体积可膨胀10-15倍。气腥、味微甘,嚼有粘滑感。以片状多而粒状少的为佳。
冰糖木瓜炖雪蛤的制作
雪蛤涨发:取雪蛤油 2 克,温水或冷水浸泡 12 小时以上,至涨发。除去黑色筋膜,用冷水清洗2-3次。
雪蛤油泡好之后,颜色雪白,膨大,松软而有弹性。
为了保持雪蛤的营养成分切不可用开水浸泡雪蛤油,一定要用凉开水或者温水。
木瓜 (约一斤半重) 洗干净外皮,在顶部切出2/5作盖,木瓜盅切成锯齿状,挖出核和瓤,木瓜放入炖盅内。
将雪蛤、冰糖、水一起放入木瓜内,加盖,用牙签插实木瓜盖,隔水炖一小时即可食用。
注意:每2-3天服用一次为宜,不宜过多服用。
如何提高胚胎质量?
有研究显示,不明原因不孕的女性卵泡液中硒含量低于正常生育力女性,由此推测,硒含量的降低对卵子的受精及日后的胚胎发育会造成负面影响。
所以,对于反复胚胎质量差的患者,建议补硒。而硒与维生素A、C、E共同服用,可增加其生物利用度。
谷物食品、西兰花、坚果类、土豆、蛋类等食物中都富含硒。
这些营养剂也需要多补充,如:Omega-3脂肪酸、叶酸、辅酶Q10、DHEA等。
别忘了,还要调整好自己的生活方式:健身+减重。同时避免熬夜、吸烟、酗酒等不健康生活习惯。
最后一句,降温了,注意保暖!
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