发布时间:2016-09-06 12:27:58
柬埔寨皇家生殖遗传医院(RFG)
权威医学机构公布:
一种"职场不孕"的现象正在育龄女性中蔓延,高达15%~20%的职场女性成了受害者,随便走进哪家大医院的不孕不育专科,候诊室里都不乏"双高"(高学历高收入)女子。
数据看着有些惊心,但细想,这种现象早已悄然出现,绝不陌生。
如果,你是一位生殖专业的医疗人员,一定见过这样的病患。
Case1
李女士,第一次怀孕时正值公司竞争上岗,而她又是上司十分看好的后备人选,为了上级的厚望,也为了自己,她毫不犹豫的选择了人流。术后第四天就继续上班。
当她如愿坐上大区总经理的交椅上后,才发现闺蜜们的孩子都已经戴上红领巾了,自己也已逼近40岁的门槛,当母亲的权利因而被打上了一个大大的问号。
Case2
甄女士,30岁那年公司派她到美国分公司任职,为此,她放弃了肚子里45天大的宝宝,丈夫也与为此产生了矛盾。
三年后回国,升职加薪,她在这座一线城市靠自己的实力买了一套房,但丈夫却已离她而去。看着空荡荡的房子,她突然想要有个家,但在年度体检中,她发现那次为了出国而做的人流,让自己的输卵管造成了堵塞。被告知自然怀孕十分困难。
上面这些案例,对于大多数人来说只是案例,但对于当事人来说却是痛苦的回忆。
要事业还是要孩子?是摆在大多数职业女性面前的一道选择题。24-29岁,对于女性而言,既是生育的较好时期,也是事业奋斗的较好时期,二者都需要花费大量精力,因此往往成了“单选题”,**有所取舍。
想要事业,也想当母亲。对于职业女性而言,如何将备孕与事业兼得,是一门大学问。
金宝贝优生专家为职业女性备孕支招,做好以下准备,可以让你在事业的**,同时享受天伦之乐。
职业女性备孕指南
1.化解压力,维持恬静、愉悦的良好心态。理性看待竞争,不要将期望值定得太高,心情舒畅,避免焦虑。
2.调整环境。备孕期间应远离新装修房间,必要时可以调换工种,限制接触电脑的时间;少打或不打公用电话,非用不可前用酒精擦拭听筒和键盘;空调房间定时开窗通风,并每隔两三个小时到室外活动片刻;远离二手烟。
3.调整作息,劳逸结合,尽量减少或避免加班熬夜,睡好觉。
4.调整着装。少穿紧身衣,以防子宫内膜异位症;少穿高跟鞋,防止子宫位前倾或骨盆腔异位。如果公司对穿高跟鞋、紧身裤等要求严格,不妨一下班就换上平底鞋和舒适的服装。
5.下班与化妆品"saybyebye"。如果公司要求化妆,宜用淡妆,并在下班后立即洗掉。
6.多做运动。不仅局限于健身房,室外运动更有助于保持和提高孕力,如快走、慢跑、体操等。建议多做修复、养护盆腔肌肉与功能的运动,一是游泳,较好是蛙泳,有利于盆底肌肉的修复;二是瑜伽,改善骨盆的血液供应。
7.积极防治妇科病,包括月经异常、生殖道炎症等,为受孕扫清障碍。
8.和谐性爱。既能增加双方的感情,化解压力,还能增加阴道和子宫颈的分泌物,为精子的活力与运动创造更好的条件,有助于顺利受孕。但要做好避孕事宜。
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