发布时间:2020-11-28 15:51:49
柬埔寨皇家生殖遗传医院(RFG)
在准妈妈怀孕到五个月的时候,这时候的胎动就非常明显了,但是,不少妈妈反应,说自己怀孕五个月胎动频繁,那么,今天我们来看看,怀孕五个月胎动频繁正常吗?怀孕五个月正常的胎动是什么样的?以及怀孕五个月的注意事项。
怀孕五个月胎动频繁正常吗
由于胎儿个体差异大,有的胎儿12小时可动100次左右,只要胎动有规律,有节奏,变化不大,即证明胎儿发育是正常的。一般来说,怀孕4—5个月时,大多数孕妇都会感到胎动,以后逐渐增多;妊娠28—38周,是胎动最为活跃的时期;临近足月,由于胎头下降到骨盆,胎动次数逐渐减少,这是正常现象。
不是胎动频繁就意味着胎儿有危险,准妈妈要学会观察胎宝宝的活动时间,一般情况下,以下5种胎动频繁是正常的:
1、夜晚睡觉前:宝宝在晚上是动得最多的,一方面比较有精神,另一方面,准妈妈咪通常在这个时间能静下心来感受宝宝的胎动,所以会觉得动得特别多。
2、吃饭以后:吃饭以后,准妈妈咪体内血糖含量增加,宝宝也“吃饱喝足”有力气了,所以胎动会变得比饭前要较频繁一些。
3、洗澡的时候:可能是因为在洗澡时准妈妈咪会觉得比较放松,这种情绪会传达给宝宝,TA就比较有精神。
4、对着肚子说话的时候:爸是准妈们都表示在和宝宝交流的时候,宝宝会有回应,用胎动的方式表达自己的感觉。
5、听音乐的时候:受到音乐的刺激,胎宝宝会变得喜欢动,这也是传达情绪的一种方法。
怀孕五个月正常的胎动
宝宝的胎动相当于我们的跑步,在每次胎动的过程中,胎心都会加速,会比平时快10-15次。胎动减少直至消失后24小时内,胎心就会消失。因此,依靠妈妈的自我监控,每天掌握胎动变化的情况,可以随时了解宝宝在子宫内是否安然无恙,及早发现问题。一般来说,胎动次数与怀孕周数有关。根据过去的一项研究指出,用超声波观察平均每天的胎动次数发现,在怀孕24周时约有200次,到了32周时每日可近600次,足月时又减少到200多次。
怀孕五个月注意事项
1、数胎动
现在是你刚刚能够感知胎动的时期,这个时候的宝宝运动量不是很大,如果你觉得肚子里像鱼在游泳,或是咕噜咕噜”吐泡泡,跟胀气、肠胃蠕动或饿肚子的感觉有点像,其实就是宝宝在动了。现在,你应坚持有规律的数胎动,时间较好固定在每晚8—9点。
2、孕期护发
由于荷尔蒙的变化,你会发现头发长得更快,但如果油性的发质会变得更油,干性的发质变得更干、更脆,而且头发也掉得很多。你可以选择温和且适合自己的洗发精、护发素;多吃芝麻、核桃等食品,有助于头发生长,宝宝也能吸收丰富的维生素C和E。
3、孕期水肿
由于脚部负担重,你的双腿容易出现肿胀、干燥,甚至疼痛,你可以用40℃温水清洗双脚后,涂抹保湿类型的足底护理霜,以划圈方式从上往下按摩,有助于缓解脚肿。
4、孕期牙龈炎
你可能会发现,从怀孕开始,每次刷牙都会流牙血,牙龈红肿,这是由于孕期的激素水平变化,牙龈出现增生而导致的出血。由于孕期不能乱用药物,所以,你更要注意口腔卫生建议每天刷牙三次,如需要的话还可以使用牙线。
5、孕期阴道炎
孕期总有各种难言之隐,你可能会发现阴道分泌物更多了,而且有一股异味。别太担心,这是由于妊娠期性激素水平高,加上阴道充血、霉菌容易生长繁殖。你需要做的是勤换、勤晒内衣,少吃辛辣刺激食物。
总结:在怀孕五个月的时候,也是胎动比较明显的时候,此时,如果胎动活跃,那也属于正常的现象,并不是意味着宝宝有什么危险,只要在规范的时间以及规定的胎动次数之内,不管胎动再频繁,那都属于正常范围哦!
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