吃叶酸会推迟月经？

发布时间：2016-06-15 10:10:29

柬埔寨皇家生殖遗传医院（RFG）

柬埔寨皇家生殖遗传医院RFG---“叶酸，可是好东西，孕妇吃了可以预防胎儿神经管畸形，要多吃”，许多女性在怀孕前就被如此建议。如今，吃叶酸，已经成为准妈妈妈们的规定动作，有条件的甚至从备孕一直吃到临产。

但今天，RFG小编竟然发现了一条让人震惊的消息：吃叶酸会影响生育计划！！

文中介绍，有专家研究发现：

如果从孕前三个月就补，很可能就影响你的孕育计划。因为孕前补充叶酸其实会影响女性排卵。

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2009年美国哈佛医学院的研究发现，通过对18500名女性的大样本调查，叶酸会影响女性排卵，虽然症状或轻或重，但大约40％的人会受到干扰。在网上，也经常看到女性孕前口服叶酸导致月经推迟的反映，反映者不在少数。这样就不利于把握排卵日，而把握排卵日，实现精卵的鲜活结合是优生的关键因此，对于孕前准备的准妈妈来说，不建议孕前补充叶酸片，而通过饮食调整，增加富含叶酸的食物的摄入来补充。

叶酸，也就是维生素B9，其实在很多食物中含有，马肉、牡蛎、各种瓜子、动物肝脏、香肠、奶酪、蚕蛹、蘑菇、木耳、蛋黄等食物锌的含量都很高。而为了预防胎儿的神经管畸形可以在排卵日试孕之后再补充，这样就不会影响排卵了。

这个观点，并未得到交叉认证，RFG小编也不能轻易下结论。不过，文中观点也并非不让补充叶酸，而是建议在备孕期间，通过食物来补充。食物总归要比药片安全些嘛。

柬埔寨皇家生殖遗传医院RFG祝您“好孕”！

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