发布时间：2021-08-13 11:41:40
柬埔寨皇家生殖遗传医院（RFG）
一般来讲，由于女性35岁以后机体呈现下滑趋势。高龄产妇的胎儿宫内发育迟缓和早产的可能性较大，另外高龄产妇并发症的风险也会增加。
如今，身边越来越多的二胎高龄准妈妈，即使有过怀孕经验，但为了胎宝健康发育以及自身的健康，无论是孕前还是孕中，都要引起重视、打起精神。高龄孕妇有必要做好以下这几件事。
1.怀孕期间
(1)重视产检
孕期检查对于高龄准妈妈来说非常重要，尤其是高龄准妈妈，定期产检可了解怀孕期间的各种状况，所以一定要定期进行产前检查。
另外，怀孕16-20周时，进行唐氏筛查；怀孕20周以后，做羊水穿刺；孕期要更多关注血糖、血压等指标。
2.充分休息
怀孕后身体容易疲累，高龄准妈妈勿从事过于劳累的活动或工作。较好在怀孕前就调整好生活作息，保证充足的睡眠和规律的生活作息。
(3)均衡营养
怀孕初期不需要特别增加食量，但要注意叶酸的摄取。进入怀孕中后期，胎儿开始快速成长，高龄准妈妈要适当多补充蛋白质、铁质和钙质。
(4)体重控制
高龄准妈妈在怀孕期间容易发胖，需要控制体重。适度的体重增加也是稳定孕期情况的重要因素之一。
怀孕后，尽量将增加的体重控制在12-15千克内。少食多餐，饮食清淡，缩短进食间隔。
(5)适度运动
一般来说，孕期仍需坚持进行缓和的运动，以维持体力和肌力，有助于产程的进展。但要注意，运动强度不宜过大，高龄准妈妈应正确衡量自身体力。平时没有运动习惯的高龄准妈妈，不要操之过急，从饭后散散步开始让身体逐步适应。
(6)卫生习惯
怀孕后，分泌物也会增加，这个时候尤其要注意个人卫生习惯，以免增加患泌尿道感染的机会。此时应该选择棉质透气的内裤；分泌物量多时可用护垫，但一定要勤更换；并且要避免过分清洁。
大龄女性做试管更要注意了，前期的调养谨遵医嘱，没有准备的孕育，宝宝也不会很开心。
上一篇： 高龄试管不易，千万别错过黄金生育年龄！
返回列表
推荐阅读
2025亚美尼亚试管婴儿服务机构排名，热门生殖中心一览
亚美尼亚作为近年来备受关注的试管婴儿服务目的地，以其先进的医疗技术、相对较低的成本以及优质的医疗服务吸引了众多国际患者。以下将从多个维度对2025年亚美尼亚热门生殖中心进行分析和排名，为有需求的家庭提...
2025-07-12 04:35:34
查看全部
日本试管婴儿价目表，看完这份费用清单你就知道
日本试管婴儿技术近年来受到越来越多家庭的关注，这项技术为许多渴望拥有孩子的夫妇提供了希望。在日本，试管婴儿（IVF）是一项成熟且先进的医疗技术，其费用因多种因素而有所不同。以下是一份详细的费用清单及影...
2025-07-12 04:23:44
查看全部
格鲁吉亚试管婴儿奇迹：从绝望到希望的真实故事成功案例
在格鲁吉亚，一个充满温暖与希望的故事正在悄然展开。这是一段关于爱、坚持和奇迹的真实经历，它不仅改变了一个家庭的命运，也让更多人重新燃起了对生命的信心。故事的主人公是一位名叫玛丽安的女性，她和丈夫约翰已...
2025-07-11 23:53:10
查看全部
泰国试管婴儿费用大约多少钱，一般成功率是多少
泰国试管婴儿技术近年来受到广泛关注，因其相对较低的成本和较高的成功率吸引了许多国际患者。以下是关于泰国试管婴儿费用及成功率的详细介绍。泰国试管婴儿费用泰国的试管婴儿费用相较于欧美国家更为经济实惠，但具...
2025-07-11 23:41:46
查看全部
俄罗斯做三代试管婴儿多少钱一次2025年治疗费用标准公布
俄罗斯的三代试管婴儿技术近年来受到越来越多家庭的关注，尤其是那些希望通过现代医学手段实现生育梦想的人群。以下将从多个角度对2025年俄罗斯三代试管婴儿治疗费用的标准进行分析和预测。一、费用构成概述三代...
2025-07-11 22:40:47
查看全部
孕期尿常规检查很重要。尿常规检查能看出哪些疾病？
孕期尿常规检查是孕妇健康监测的重要组成部分，它能够帮助医生及时发现潜在的健康问题。通过尿液中的各项指标分析，可以了解孕妇的身体状况，并对某些疾病进行早期筛查和干预。以下是尿常规检查在孕期中可能揭示的疾...
2025-07-11 22:28:19
查看全部
国内试管婴儿技术优秀的医院有哪些？这些医院在国内很好
国内试管婴儿技术发展迅速，许多医院在这一领域积累了丰富的经验，并取得了显著的成果。以下是一些在国内试管婴儿技术方面优秀的医院及其相关特点：1. 北京大学第三医院（北医三院）北京大学第三医院是国内最早开...
2025-07-11 22:04:29
查看全部
一篇文章告诉你试管成功翻倍的方法!
试管婴儿技术是现代医学领域的重要突破，为许多家庭带来了希望。以下是一篇关于如何提高试管婴儿成功率的文章，旨在提供科学的指导和实用建议。试管成功翻倍的方法：科学与实践的结合随着科学技术的进步，辅助生殖技...
2025-07-11 21:41:38
查看全部
做试管是哈尔滨好还是沈阳好？哈尔滨试管婴儿成功率
在选择进行试管婴儿治疗的城市时，哈尔滨和沈阳都是东北地区较为优秀的医疗中心，两地的生殖医学技术发展迅速，各有其优势。以下将从医疗资源、成功率、服务体验等方面对哈尔滨和沈阳的试管婴儿技术进行分析。医疗资...
2025-07-11 21:17:00
查看全部
咨询热线
4000279913
微信客服
在线留言
返回顶部
