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女性想要成功怀孕,卵巢很重要!

发布时间:2021-07-27 15:08:05

柬埔寨皇家生殖遗传医院(RFG)

女性想要成功怀孕,**要有好的卵子,好的卵子离不开好的卵巢。如果卵巢出现了问题,激素分泌就会下降,卵子也不会正常排出,女性能受孕能力就会下降,所以卵巢好坏跟女性怀孕功能有紧密联系,用什么方法才能判断卵巢的好坏呢?

一、卵巢功能不好?

一个人出生以后,随着生长发育,从年轻到衰老,这是一个生理过程,我们用年龄来标志这一时间过程,把这叫做生理年龄(实际年龄)。

但是,有时卵巢功能并不符合生理年龄。它有可能会受到各种外界因素的打击,如医源性,遗传,免疫,肿瘤,放化疗以及原因不明的因素,这些都会成为卵巢功能下降的加速器,使得卵巢年龄与实际年龄不相符。

也就是说,30岁的年龄,可能会有50岁的卵巢功能。

卵巢功能不好,只是个笼统的说法,为了便于诊断与治疗,医学上有不止一个的诊断名词进行定义,如卵巢功能不全;卵巢早衰;卵巢储备功能减退;卵巢抵抗综合征等等。在这些诊断名词下,都有相应的诊断标准。

二、如何判断卵巢好坏?

1、观察月经

卵巢正常健康的情况下,月经周期是在21~35天左右,每个女性身体不同,月经周期也有所不同,如果是育龄期,女性月经周期长短一般不会有明显变化,而一旦年龄上升,作息紊乱,饮食不规律,会导致卵巢功能受损,月经也就会跟着有异常。如月经量减少、月经周期下降、月经颜色发生改变等。

2、医生专业评估

需要通过医生做生殖激素6项检查,在月经的第2天进行可以评估卵泡质量以及环境功能,不过也要注意,激素6项所出现的结果是因年龄决定的,年轻女性如果数值过高,提示卵巢功能有问题。

3、超声波检查

超声波检查卵泡基础,在检查时卵巢功能越好,卵泡数量就越多,如果是进入绝经期不会有卵泡。

三、 女性想要怀孕,如何提高卵巢功能?

1、饮食调理

雌激素过低,卵巢功能初期下降,此时可以通过补充激素食物调理,如豆类、大豆中含有植物异黄酮,能双向调节激素,帮女性提高卵巢功能。

2、保持良好生活作息

不熬夜,早睡早起。提高免疫系统功能,防止内分泌下降,维持卵巢功能,保持良好情绪,促进卵巢血液流通,避免对免疫力、激素造成影响。

3、做好保暖

避免寒气入侵,影响子宫卵巢,血液循环不畅会导致卵巢分泌异常,做好保暖,根据气温添加衣物,不吃生冷食物。

4、定期检查

卵巢会随着年龄增长而发生变化,不同年龄阶段的卵巢功能有不同,所以定期检查,及时了解不同阶段的卵巢,在有问题时采取措施。

女性想成功怀孕,卵巢有着不可替代的位置,不要以为自己各方面没问题不用重视,却不知卵巢异常,受孕能力会受影响,甚至会带来其他伤害。

因此女性要重视自己的卵巢,日常采取措施保护,提高预防措施,而且多吃对卵巢有益的食物,如红枣、枸杞、豆制品、阿胶等。

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