提高试管婴儿成功率——试管前的饮食、锻炼建议

发布时间：2021-07-20 18:05:17

柬埔寨皇家生殖遗传医院（RFG）

影响试管婴儿成功率的因素很多，包括健康的身体，在试管婴儿胚胎移植前，医生会通过综合的检查你的身体情况，在确保身体各方面达标的情况下，才进行降调、促排，之后卵泡取出、移植。我们在前期阶段，通过自己的日常调理、锻炼，达到较好的身体状态，是非常有必要的。

试管前女方

1、每天跑步或快步走30分钟-1个小时（避开月经期），血液循环对生殖系统和胚胎着床非常重要；

2、试管前男女方都要吃叶酸、维E，以提高精子和卵子的质量。如果女方年纪大，或者卵巢功能欠佳（FSH高于9），吃点DHEA（较好在医生指导下服用，有子宫肌瘤不要吃）；

3、坚持每天喝30g左右卵白粉；

4、坚持每天喝豆浆，豆浆能促进子宫内膜生长，多吃深海鱼虾、海参、多喝鲫鱼汤，多吃榴莲；

5、坚持每天吃红枣煮，红枣补足血气，补充蛋白质，这两项是身体的基础；

6、多吃蛋白质高的食物卵泡会长的好，如：牛奶、黄豆、鱼、虾、卵类等；

7、另外度绝咖啡和茶，因为前后要吃药，这些东西会影响药效；

8、每天艾灸肚脐5—8分钟，微烫为止；

9、每天坚持泡脚，方法是：水温大约41-42度，水要没过小腿，时间大约30分钟，泡到出汗为止，直到移植前一晚；

10、适当控制体重，过肥或者过瘦都不利于怀孕；

11、还有一点很很很重要的，就是你的心态。保持愉快的心情，相信上帝的旨意是最美好的旨意，不管是成功还是失败，都能从容应对，这个对成功与否也是非常重要。

试管前男方

1、尽量戒烟戒酒，规律作息时间；

2、可吃番茄红素，富含锌类食物（多吃牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、芝麻、山药、银杏、豆腐、坚果等），提高精子质量。

3、适当锻炼。跑步、游泳、打球等都是很好的运动。注意，尽量穿宽松、舒适的裤子。

上一篇：试管妈妈怀孕后在饮食上应该注意些什么？

上一篇：患有多囊卵巢的女性可以做试管婴儿助孕吗？

返回列表

推荐阅读

广州江畔国际青年旅舍，广州第三代试管哪个医院好？

广州江畔国际青年旅舍是一个位于珠江边的住宿地点，以其独特的地理位置和现代化设施吸引了许多游客。而关于广州第三代试管技术的选择问题，这一领域涉及多个优秀医院，每家医院都有其特色和优势。以下是一些可能对您...

2025-07-08 07:38:12

查看全部

男性基因有问题，携带遗传病能做试管吗？

男性携带遗传病基因是否可以通过试管婴儿技术生育健康的后代，是一个备受关注的话题。现代医学技术的发展为这类问题提供了可行的解决方案。以下将从遗传病的特点、试管婴儿技术的应用以及相关注意事项等方面进行详细...

2025-07-08 06:50:21

查看全部

打算去泰国做试管婴儿吗？了解如何与相关机构取得联系

计划前往泰国进行试管婴儿是一项重要的决定，需要充分的准备和了解相关信息。以下是一些关于如何与相关机构取得联系以及需要注意的关键点。首先，泰国作为全球优秀的辅助生殖技术中心之一，吸引了大量国际患者。其先...

2025-07-08 06:37:18

查看全部

40岁了做试管婴儿还有希望吗？40岁做试管婴儿成功率？

40岁做试管婴儿的成功率与多方面因素相关，包括女性的身体状况、卵巢功能、子宫环境以及医院的技术水平等。虽然年龄对试管婴儿的成功率有较大影响，但并不意味着40岁后就完全没有希望。年龄对成功率的影响女性的...

2025-07-08 06:26:31

查看全部

2025年南京妇幼三代试管大概多少钱？

2025年南京妇幼三代试管费用分析南京三代试管婴儿费用南京地区三代试管的费用在8-12万元左右左右，每个医院的价格可能各有不同。随着医学技术的不断进步，辅助生殖技术已经成为许多家庭实现生育梦想的重要途...

2025-07-08 06:13:43

查看全部

马来西亚做试管大概花费是多少，2025年有年龄要求吗

马来西亚作为近年来备受关注的医疗旅游目的地之一，吸引了许多国际患者前往进行辅助生殖技术（ART）治疗。试管婴儿（IVF）作为其中一项重要的技术，因其相对较高的成功率和较低的成本而备受青睐。以下将详细介...

2025-07-08 05:50:19

查看全部

汕头三代试管婴儿医院哪家好？2025汕头试管婴儿医院推荐

汕头作为广东省的一个重要城市，近年来在医疗技术方面取得了显著进步，尤其是在生殖医学领域。随着科技的发展和人们对于生育健康的重视，越来越多的家庭选择通过辅助生殖技术实现生育梦想。其中，试管婴儿技术因其较...

2025-07-08 05:37:28

查看全部

揭秘遵义做第三代试管的医院，附三代试管详细价格

在遵义，进行第三代试管婴儿技术的医院主要集中在一些具备较高医疗水平和资质的大型综合医院或专科生殖中心。这些机构通常拥有先进的设备和技术团队，能够为患者提供从诊断到治疗的一站式服务。以下将详细介绍遵义地...

2025-07-08 05:25:13

查看全部

成都有没有第三代试管？附2025成都三代试管医院大全

成都作为国内西南地区的重要城市，医疗技术发展迅速，尤其在生殖医学领域，许多医院已经具备了较为先进的辅助生殖技术能力。第三代试管技术（PGD/PGS），即胚胎植入前遗传学诊断和筛查技术，近年来在成都也逐...

2025-07-08 05:13:11

查看全部