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试管婴儿注意事项及经验,做了试管需要注意什么问题

发布时间:2025-09-11 07:08:17

柬埔寨皇家生殖遗传医院(RFG)

做了试管婴儿之后,确实有很多需要注意的地方。不管是刚取完卵、移植完胚胎,还是已经确认怀孕了,每个阶段都有不同的注意事项。下面我就结合一些身边姐妹的经验,跟大家聊聊做完试管后要注意的那些事。

试管婴儿注意事项及经验,做了试管需要注意什么问题

刚做完卵泡取出手术的那几天,身体会比较虚弱,可能会觉得肚子胀、腰酸,甚至有点轻微腹水。这时候一定要注意休息,别干重活,也别剧烈运动,尤其是提重物、蹦跳这些动作都要避免。饮食上要多吃点高蛋白的食物,比如**、牛奶、鱼肉这些,帮助身体恢复。同时要少食多餐,避免一次吃太多加重肠胃负担。

还有就是要注意观察有没有腹胀得特别厉害、呼吸困难、尿量减少这些情况,如果有的话,要及时去医院,可能是卵巢过度刺激综合征的表现,不能掉以轻心。

做完胚胎移植之后,最关键的就是心态要放平稳。很多人移植完就特别紧张,老想着“能不能着床”“会不会失败”,其实这样反而会影响成功率。建议大家该吃吃该喝喝,别总是查资料、看攻略,更不要老去翻别人的成功经验,每个人情况不一样。

移植后前几天可以适当休息,但也不用整天躺在床上不动。正常走动、做点轻家务都没问题,只要别做剧烈运动就行。饮食上要清淡一点,别吃太辣、太凉、太刺激的东西。有些人听说要“补”,就猛吃补品,其实没必要,正常吃饭、保持营养均衡就够了。

还有很多人关心能不能同房的问题。一般来说,移植后医生都会建议暂时不要同房,主要是怕子宫收缩影响胚胎着床,或者引起感染。所以较好等确认怀孕之后,再慢慢恢复。

确认怀孕后也不能掉以轻心,因为试管婴儿的早期流产率比自然怀孕稍微高一点。所以前3个月还是要小心,定期去医院做产检,听从医生的建议。有些姐妹移植后会继续吃黄体酮之类的保胎药,一定要按医嘱吃,不能自己随便停药。

心理调节也很重要。做试管是一个长期又煎熬的过程,尤其是经历过失败的姐妹,可能会有焦虑、失眠、情绪低落的情况。这时候可以多跟家人沟通,或者找朋友聊聊,别一个人闷着。如果实在压力太大,也可以考虑找心理咨询师帮忙。

另外,生活作息要规律,别熬夜。熬夜会影响激素水平,对胚胎着床和早期发育都不好。所以尽量早点睡觉,保证充足的睡眠。

最后,试管成功之后,也要注意孕期保健,比如按时产检、控制体重、注意饮食营养,有妊娠反应的也要及时处理。虽然怀上了,但后面还有整个孕期要平稳度过。

总的来说,做完试管之后,身体和心理都要照顾好。别太紧张,也不要太放松,按医生的建议去做,保持良好的生活习惯和积极的心态,成功率才会更高。希望每个正在做试管的姐妹都能顺利好孕,迎来自己的小宝贝。

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