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dhea的作用与功效?高龄备孕吃几颗?

发布时间:2025-08-16 13:47:57

柬埔寨皇家生殖遗传医院(RFG)

DHEA(脱氢表雄酮)是一种由人体肾上腺分泌的天然激素,它在体内可以转化为雌激素或睾酮。这种物质在抗-衰-老、提高免疫力以及促进生殖健康方面具有一定的作用和功效。对于高龄备孕女性来说,DHEA可能带来一些潜在的好处。

DHEA的作用与功效

dhea的作用与功效?高龄备孕吃几颗?

1. 改善卵巢功能

随着年龄增长,女性卵巢储备会逐渐减少,卵子质量也会下降。研究表明,DHEA可能通过调节激素水平,间接提升卵巢功能,从而改善卵子质量和数量。

2. 增强生育能力

对于尝试辅助生殖技术(如试管婴儿)的高龄女性,适量补充DHEA可能会增加成功率。它可以帮助恢复部分因年龄增长而减弱的生殖潜力。

3. 促进整体健康

除了对生殖系统的影响外,DHEA还被认为有助于增强免疫系统、减轻疲劳感以及改善情绪状态。这些因素对备孕过程中的身心健康非常重要。

4. 抗氧化作用

DHEA具备一定的抗氧化特性,能够对抗自由基对细胞的损害,保护身体免受氧化应激的影响。

5. 平衡激素水平

在更年期阶段,女性体内的雌激素和孕激素水平会发生显著变化。DHEA可以通过转化成相关激素,帮助维持体内激素平衡。

高龄备孕时服用DHEA的建议

对于计划怀孕的高龄女性,服用DHEA需要谨慎,并遵循专业医生的指导。以下是一些常见的参考建议:

1. 剂量选择

- 通常情况下,每日推荐剂量为25毫克至75毫克。具体用量取决于个人的身体状况及医生评估结果。

- 初次使用时可以从较低剂量开始,观察身体反应后再调整。

2. 服用周期

- 建议连续服用至少6到12周,以充分评估其效果。

- 如果准备进行辅助生殖治疗,则可以在治疗前数月开始服用。

3. 监测指标

定期检查血液中的DHEA水平和其他相关激素浓度,确保不会出现过量或不足的情况。

4. 注意事项

- 孕妇或哺乳期妇女不宜擅自服用DHEA。

- 患有某些疾病(如乳腺癌、子宫内膜癌等)的人群需特别注意,因为DHEA可能会影响体内雌激素水平。

- 长期大剂量使用可能导致副作用,包括痤疮、声音改变、脱发或其他内分泌紊乱现象。

总结

DHEA作为一种天然激素,在促进生殖健康方面展现出了积极的效果,尤其适合高龄备孕女性作为辅助手段之一。然而,任何补充剂的使用都应在专业医疗人员指导下进行,以避免不必要的风险。此外,保持良好的生活习惯、均衡饮食以及适度运动同样是成功备孕的重要组成部分。

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