对于做试管婴儿的患者朋友来说，最为关心的就是试管价格和成功率了。在提高试管成功率方面，除了医生的技术与实验室设备外，患者的饮食习惯也十分重要，吃对了食物，试管成功率也会相应提升。那么到底吃什么能够提高成功率呢？

    对此，RFG小编根据医学上最新的研究数据，从大数据角度来分析，哪些食物能提高试管婴儿的成功率。

    男性可以多吃鸡肉

    近日，哈佛大学的一项前瞻性研究发现男性摄入的禽类蛋白含量与成功辅助妊娠结局有关。该研究研究人员获取了2007年至2014年141名男性的饮食资料，他们的女性伴侣接受过辅助妊娠干预。

    结果发现，男性的禽类蛋白摄入与ART受精率显著正相关，而腌制肉类的摄入与传统IVF的受精率负相关。也就是说，前者的饮食更有利于试管成功率的提高。

    建议，男性朋友在助孕期间可以考虑多吃点鸡肉，少吃些腌制品。

   女性应多吃奶制品

    哈佛大学的另一项研究主要针对女性饮食习惯与成功ART（辅助生育技术）结局的关系。

    结果发现，奶制品摄入高的女性，拥有更高的辅助妊娠后活产率，该研究发表在《Human Reproduction》上。

    每日摄入大于3份以上奶制品的妇女比摄入小于1份的女性活产率高21%，这种关系在35岁以上的女性中更明显。

    不过虽说奶制品有益试管成功率，女性朋友们也要注意适量，切勿贪食！

   男女都可多吃深海鱼

    最近，澳大利亚一项小型研究发现，多不饱和脂肪酸的摄入可以明显提高ART成功率，该结果发表于近期的《Nutrients》上。

    研究包括了46名接受IVF的超重肥胖女性，其中20人成功怀孕。成功怀孕者每日摄入多不饱和脂肪酸量明显升高，尤其是omega-6 多不饱和脂肪酸和亚油酸的摄入与妊娠密切相关。

    适当增加饮食中多不饱和脂肪酸摄入的比例，可能会优化ART的成功率。

    总之，在做试管婴儿的过程中，保持良好的心态和健康的饮食，听从医生的指导，好孕自会来临。

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