如何提升试管婴儿胚胎质量

做试管婴儿想要改善胚胎质量，可以尝试饮食护理、日常护理、适当锻炼等方法。女性要注意保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。注意保暖，以免受凉导致身体抵抗力下降，影响移植的效果。情绪上要保持愉悦的心情，避免过度紧张。另外，移植前可以适当的参加体育锻炼活动，例如跑步、游泳、登山等，有利于增强身体素质，对提高胚胎质量有作用。

如何提高试管胚胎质量

做试管婴儿可以考虑从饮食、运动、心情、作息，以及避免烟酒、性生活等方面来帮助改善胚胎质量。具体如下：

1、饮食：并没有特殊要求，一般要保持饮食均衡，注意保证多种多样营养物质的吸收，比如新鲜的蔬菜和水果，多吃比较优质的蛋白质，地中海饮食是比较推荐的饮食方式，它里面含有氮，同时避免红肉的摄取，以免增加不饱和脂肪酸的摄取;

2、运动：也可以帮助胚胎着床，有氧运动对于保持体重、帮助怀孕都有好处;

3、作息：需要注意规律作息，避免熬夜，也对胚胎移植有帮助;

4、心理：要保持比较愉悦的心情，避免愤度、紧张、焦虑、抑郁这些不良情绪的影响;

5、戒烟酒：尤其二手烟也不能接触;

5、性生活：以前认为在移植之前应该避免性生活，但是现在发现，移植之前性生活可能会增加胚胎着床的可能性，原因主要是性生活过程中，男方精液中的化学物质、细胞因子，会促进女方体内分泌一些物质，帮助胚胎着床，因此，建议解冻移植之前可以考虑性生活。但是新鲜周期移植，由于卵巢增大，性生活可能会增加卵巢扭转风险，因此，新鲜周期移植之前不建议性生活。

除了上述比较常见的调理方式外，还可以通过放松心情、调整心态等方式进行处理。如果胚胎移植后出现了不适的症状，应立即到医院进行就诊治疗，以免延误病情。

试管空卵泡的原因是什么

一般而言，空卵泡的原因就是内分泌异常、卵巢功能不好等，但对于做试管而言，其实内分泌和卵巢好不好前期就会检查，所以在做试管促排卵的过程中，出现空卵泡也分为真空卵泡和假空卵泡，具体的原因注意是：

真性空卵的原因卵巢储备功能下降：高龄或者卵巢功能明显下降的患者，黄素化的功能也可能出现问题，当黄体生成素LH不足时，可能就会影响卵子的成熟度;细胞过早闭锁：可能存在卵泡细胞凋亡基因增加，及维持卵泡健康发育的基因下调，导致卵泡细胞在早期发生了闭锁，但是因为激素的刺激继续生长并发生变异，就会出现空卵泡;空卵泡中的卵泡液内分泌异常：空卵泡中的卵泡液内分泌异常使卵泡中缺少具有生物活性的HCG，不能使卵丘复合物从卵泡壁脱离，导致空卵泡。

假象空卵的原因

1.促排卵方案导致卵泡发育不均

促排过程中，虽然使用药物但是并非所有卵泡的发育都是步调一致的，每个卵泡的阈值有所不同，因此对促卵泡生长激素的反应也会出现差异;

在同样的刺激下，卵细胞的成熟时间却不一定完全同步。只有卵子成熟了才会从卵泡壁上脱落下来，在卵泡取出时比较容易获取。相反，如果卵子未成熟，没能从卵泡壁上脱落，那卵泡取出结果就会提示为空泡。

2.HCG不足也可能引起空卵泡

一方面，HCG注射方式、时间不当甚至忘记注射等情况可能导致HCG的不足;

另一方面，由于患者对HCG的敏感性不同，可能导致药物吸收率不足，或者是代谢清除较快，HCG作用时间相对不足，都可能导致空卵泡的发生。

总的来讲，真性空卵就是女性自身的原因，而假性是促排卵方案或打破卵针异常等情况引起的。至于空卵泡怎么治，这也需要听从医生的指导，毕竟只有调理好这种情况，才利于做试管婴儿的成功。