女性衰老的秘密

    柬埔寨皇家生殖遗传医院RFG---提到不老女神，您会想到谁？？RFG小编第一个会想到赵雅芝，已经62岁的她每每出现在大众视线里，都是那样的优雅美丽，实在是无法把她“老年人”一词联系在一起。

■ ■ ■ ■ ■    还有林志玲、伊能静等等。为什么岁月在她们的脸上就格外温柔一些呢？难道是她们用的化妆品**一些？或者吃了很多人参燕窝之类的补品？可是好多家庭环境好的女士也在这方面很大方，但是远没有她们看着年轻，这是为什么。

■ ■ ■ ■ ■    你知道吗，真正的衰老是从内部开始的！卵巢早衰是女性衰老的真相！！    女性的美丽之源是激素，而掌管激素分泌的关键器官就是---卵巢。当他开始衰退时，你是否注意到它发出的“警告”？今天，金宝贝优生小编就带你看看，有哪些警告。

卵巢早衰的5个表现外表---30岁后，皮肤衰老、干燥无光泽，脸部有褐色斑点或斑块，乳房松弛下垂，身材臃肿。体 质---气血虚亏、新陈代谢慢、免疫力下降等。心 理---焦虑、敏感、多疑、忧郁、注意力分散等。生 理---盗汗、便秘、脱发、阴道干燥、性交痛、性欲下降、提前闭经。月 经---月经量少、月经失调、月经稀发、月经周期延后、经期逐渐缩短，而最终闭经。

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7个原因易促使卵巢早衰

1.减肥不当    体内的脂肪比例过低，就会影响雌激素的正常水平，很容易造成卵巢早衰。

2.生活习惯不佳    通宵熬夜，会导致睡眠不足，精神不佳，从而导致月经失调或者卵巢早衰的出现。

3.心理因素    压力过大，精神过于紧张，极易引起内分泌失调，从而发生卵巢早衰现象。

4.环境因素    橡胶制品、杀虫剂、塑料制品、抗氧化剂代谢物4乙烯、烟草、放射线照射、化学药物和可能的感染因素，可破坏卵巢，危害生殖功能。

5.遗传史、既往手术史    染色体异常、有母亲或者姐妹40岁前绝经、有盆腔手术史，为卵巢早衰的危险因素。

6.闭经不治疗   发现闭经现象，要引起重视。否则，毕竟时间越久，子宫就会萎缩的越厉害，治疗效果也会差很多。

7.多次人流   人为终止妊娠，会让卵巢内壁变薄，内分泌水平也会急剧下降。反复多次的人流，机体所遭受的多重打击会逐渐使各方面的功能衰退，还会沾染许多妇科疾病。

8个让卵巢保持年轻的习惯1.适时生育：完整的孕育过程可以延缓排卵周期，从而延缓卵巢早衰。2.月经期间多补铁：多次菠菜、动物内脏等高铁食品。3.保持良好的情绪：适当缓解压力，劳逸结合。4.加强体育锻炼：运动可增强体质，提高免疫力，减少体内酸性物质的形成。5.少吃止痛药：止痛药使体内卵子活性比不吃止痛药的人低7%，并**大脑神经，“迷惑”神经中枢，对卵巢发出的指令速度降低，卵子活性减弱。6.保持良好的睡眠习惯：减少熬夜，23点前睡觉，平衡内分泌水平。7.定期体检：早预防，早治疗。8.健康的饮食习惯：补充必要的营养物质，对卵巢起到一定的保护。如：蛋白质、低脂肪、高纤维的食物，益气补血的食物，适量VE，减少盐类、酒精和咖啡的摄入。9.卵巢除了肩负传宗接代的使命外，还是女性青春的守护神！在卵巢排卵的同时，还分泌着能够维持女性青春美丽的雌性激素。一旦卵巢出现问题，分泌性激素节律和数量改变，不仅紊乱月经，体质下降，还会引发许多皮肤上面的问题。        

如果能够了解卵巢功能，及时保养卵巢，女性朋友们则会一直美丽下去！

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