发布时间:2020-11-13 14:46:33
柬埔寨皇家生殖遗传医院(RFG)
一旦说起大姨妈,女性朋友就有数不尽的委屈。每个月总是要忍上那么几天,想做的事情做不了,想吃的东西吃不了。然而和这些相比,大姨妈表现出的异常才是更让人烦恼不已的。就好像是晚上睡觉不踏实的人,有个风吹草动便会被惊醒。大姨妈稍有不慎,女性也会慌张起来。或者是月经量少了,或者是来了两三天干净了,又或者是颜色发黑,不管是占了哪一种心情都会不开心起来。
实际上女性朋友没有必要为此而担忧,单纯的月经量少并不能说明什么问题,可能是压力过大了、精神紧张了,没有必要过分忧虑。只是颜色发黑也很正常,可能是经血在体内停留的时间长了,发生了氧化。至于月经中有血块,也只是脱落的子宫内膜而已。
如果遇到的不是孤立问题,各种异常时有发生,持续时间还很长,倒是要考虑以下的问题:
女性的月经到来,是伴随着子宫内膜脱落开始的。从一定程度上来讲,能否正常脱落,或者是其厚度直接影响到了女性的月经情况。
激素水平失衡。当雌激素水平分泌正常时,内膜会受到刺激,进而促进其生长以及脱落。当分泌量十分少时,内膜得不到有效的刺激,生长速度以及周期就会放缓,无法在正常的月经时间内脱落,月经量自然就会减少了,经血也是会发黑的。
因此女性朋友不管何时何地,都要关注身体内激素的变化。因为这不仅关系到月经,还影响到皮肤以及衰老的速度。一些黄豆类的制品以及葛根等食材,倒是可以带着吃,有助于维持激素的稳定,让月经恢复正常。
先天发育有关。如果一开始就没有得到良好的发育,其厚薄程度也是会受到影响。它一旦薄了,也就会影响到脱落的数量,进而月经量也会变得很少。有些女性甚至会少到一天只用了一片卫生纸,而且上面还没有被铺满。
当然除此之外,其厚薄还和后天的习惯有着关系,凡是熬夜喝酒之类的问题,都会影响到其厚薄程度。一般来说8到10毫米左右是正常的,达不到这个标准就属于过于薄了,不仅会影响到月经量,还可能会影响到生育。在调理上除了改掉一些坏的习惯,也可以多吃些红枣、花生类滋补食材,对身体恢复有好处。
月经周期短。一般来说,月经周期短、月经量又很少的女性,多半是和这个因素有关。女性的月经周期也就是在28天到35天左右,即便是受到一些因素的干扰,也会出现或长或短的情形。当月经周期变短时,还没有完全长好,来不及脱落,月经就已经到来了。在这样的情况下,女性朋友的经血量也会是很少的。
由于月经的存在,出血量多,女性一直被认为是弱势群体。而当出血量减少时,又会徒生出许多担忧。尤其是伴随着周期不稳,经血颜色发黑等问题出现时,心里更是惴惴不安。其实背后反映出的问题,不算是很大,却也是在提醒女性朋友要懂得自爱。少生气、少忧伤,多吃些滋补类的食物,也许会慢慢恢复正常。
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