如何避免胎停孕，这些“雷区”不要碰

经统计和调查，每年我国自然流产的女性约为120万~150万，其中胎停育占了50%，即每年有60万~75万的女性在饱受胎停育的折磨。

胎停育多发生在怀孕后的6~8周时，一旦你感觉妊娠反应日益减轻，如不再恶心、呕吐等早孕反应消失，就要马上前往医院检查。这有可能是胎停孕的前期征兆。

下面为大家整理预防胚胎停育的一些注意事项： 

胎停孕信号

有少量流血(褐色偏多)，腹痛，基础体温几天内持续下降(孕早期三个月内一般为37℃左右)，早孕反应呕吐、尿频等突然消失或减弱。

B超是诊断胎停较好的方法。

胎停孕原因

1、生殖内分泌方面(包括黄体不足，多囊卵巢)；

2、生殖免疫的问题；

3、子宫的问题；

4、染色体的问题；

5、精子质量。

胎停孕再孕后注意事项

胎停育后，如果再次怀孕，前3个月需要注意：

1、不可以在外面吃东西，吃家里煮的饭菜；

2、喝白开水，不要饮用饮料和食品冷饮；

3、不能泡温泉；

4、千万不要抱着侥幸心理随便试孕，很危险!

5、调节好自己的心态，多运动、听音乐，培养乐观的精神。

胎停孕后的体检

凡有胎停孕史的女性，在治疗之后都需要做一次全面的检查。胎停孕清宫来一次月经后即可安排检查。

子宫有神奇的记忆功能，避免在同一个月受孕！如两次流产发生在同一周，应到三甲医院进行免疫治疗。

检查的重点是精子和卵子，查黄体功能、TORCH和脾肾，抗体检查放在最后，改变不良生活方式也是重点 。

不要在胎停育3个月内再次怀孕，失败的概率很高。建议6-12个月以后试孕(监测体温、黄体功能、做女性激素水平检测)，要把黄体功能放在检查的第一位。

如果已有3次胎停育的历史，且已完全排除宫口松驰和肾脾阳虚的情况下，有必进行封闭抗体的治疗。

有抗体不一定胎停育，抗体消除了也不一定就能克服胎停育，而且抗体是可以通过运动和中药治疗产生好的效果。

胎停育后的治疗

1、胎停流产后，建议看中医，之前的流产手术可能造成血不养胎。

2、胎停孕想要再次备孕的，需查性激素六项(月经第三天去)。

泌乳素偏高会造成胎停；孕酮较好在15以上，21以后更好；黄体不足的，建议服天然黄体酮。

要调理好女性激素，摄取足够营养，每天坚持20分钟出汗的中速跑步，在医生建议下适量补充VE防止习惯性流产。

3、发现怀孕后，及时补充适合的营养补充剂。孕28天起开始中药保胎。

保胎措施，较好持续到上次发生流产日期以后。排卵期推迟的，孕后较好保胎至3个半月后，在医师的指导下方可停止服用保胎药物。

4、肾虚的人非常容易胎停育，喝中药补肾。也可吃食物增强肾功能，如山药、韭菜、枸杞、乌鸡、大骨汤、豆制品、绿叶蔬菜。

5、子宫内膜不均匀也会引起胎停育，去找个有经验的大夫喝至少2个月中药，2个月后再复查。

6、一般认为，胚胎的质量比较重要，60%的胎停育是由于胚胎本身质量问题造成的，注定保不住。

如果是因为母体原因而导致的，则是可以保住的。

7、早孕阶段，由于孕激素的作用，能够使体温保持在高温状态长达16周之久。

只要体温不降，即使阴道见红，出现了先兆流产的迹象，保胎治疗也极有希望；如果体温下降，保胎的危险程度就大大增加。

保胎的最主要方法是卧床休息，避免刺激，禁止性生活。

8、高温第七天测孕酮。

如孕酮小于15就有必要补充黄体酮；如孕酮值在15-21区间，较好；孕酮值在21以上表明非常好，平时多吃豆类食品加以巩固。

孕期要经常监测HCG、雌激素、孕激素。

HCG在早期一旦下降，保胎将难以继续。排卵后第15天HCG＞260，大多数可正常妊娠，＜260则会生化妊娠。

最后一点，心情最愉悦，受孕成功率会大大提高！